高血圧と食事、生活 関連読本＆特定保健用食品(トクホ)

おいしく食べて治す高血圧に効く食事―塩分控えめレシピ200 (おいしく食べて治す)を読まれた方っていらっしゃいますか？
意外に読まれた方が少ない一冊なんですね。この書籍は。。

結構、評判なのに関わらず意外に読まれていない。
不思議ではありますが、これこそまさに隠された名著たる所以なのでしょう。

おいしく食べて治す高血圧に効く食事―塩分控えめレシピ200 (おいしく食べて治す)は真面目な話、すぐにでも読まれることをお薦めします。
経験的にはこういう不思議な境遇の書籍は次第に入手困難になりますから。

おいしく食べて治す高血圧に効く食事―塩分控えめレシピ200 (おいしく食べて治す)に関するレビューも少なめですね。
もっともっと多くのレビューが存在していても納得の一冊です。

料理の不得手な僕でも大丈夫かも
独身で外食に頼りがちな私にとっては，「主な加工食品の塩分カタログ」，そして「外食の食べ方アドバイス」は，とても役に立っています。
　また「塩分１g以下の副菜」や「食物繊維たっぷりの小鉢」には，ふだん料理をしない私でも作れた「きゅうりとキクラゲの和え物」とか「ちんげん菜のこぶ漬け」が紹介されていて，重宝しています。
　さらに，紹介されている料理にはカロリーも表示されているので，体重減量も同時に必要とされることの多い高血圧患者（つまり私）には，ありがたいことです。