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肥満対策?ダイエットのための運動も血圧を下げる

高血圧の方には肥満の方が多いということもあって、肥満の場合にはあるということです。適度な運動は、肥満解消のみならず、なんと働きを抑えて、血圧を上げる昇圧物質であるところのノルアドレナリンというホルモンの一種を低減させたり、血圧を下げる物質であるドーパミンやプロスタグランジンなどのホルモン分泌の分泌を促したりするのです。
問題は高血圧の場合ですが、運動をするまえに指導に従いましょう。高血圧の方の場合には運動が危険なことがあるからです。高血圧の他にも内臓疾患も併発していたり、ベータ遮断薬を服用中の場合にも運動が危険な場合もありますので注意が必要です。

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