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発酵月桃茶「月の桃」
ショウガ科の沖縄産植物「月桃」から抽出されるお茶はハーブティー感覚で。血圧や血糖値が気になる方の健康維持に!

お蕎麦で高血圧を下げましょう!

高血圧の方は塩分の多い濃い味付けがお好きな人が多いと言いますが、我が家の母はそれほどでもないのに高血圧なのです。ギャル曽根みたいな人もいるというのに不公平です^^;
娘である私も、思春期にはころころしていたときがありましたがベジタリアンにそれほど太らなくなりました。
うどんよりもお蕎麦が大好きです。お蕎麦はダイエット向きかなと思います。わなければの話ですが。ルチンはお蕎麦そのものよりも蕎麦湯に多いそうなので忘れないようにしたいですね。
お蕎麦って、そばつゆなしで食べてみても結構塩分を感じるほど塩の味がびっくりでした。
お蕎麦が大好きで、毎晩お蕎麦と蕎麦湯でも幸せなので、塩分を取りすぎにならないように今から気をつけています。
お蕎麦に刻みねぎの組み合わせはアンチエイジングにも効果ばつぐんなので、女性にも嬉しいですね。

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