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発酵月桃茶「月の桃」
ショウガ科の沖縄産植物「月桃」から抽出されるお茶はハーブティー感覚で。血圧や血糖値が気になる方の健康維持に!

高血圧の改善のために食べて欲しい食品

高血圧の改善にために、積極的に食べたいです。ビタミンC、β-クリプトキサンチン、リモノイドは抗酸化作用があり、血管を丈夫にし、動脈硬化を改善する働きがあります。
玄米や降圧作用がことも高血圧の方におすすめの理由です。血糖値、中性脂肪を下げる効果もあるので、高血圧だけでなく生活習慣病の予防や改善にも良い食材です。乳製品に豊富に含まれるカルシウムは塩分の摂取過剰を防ぐ働きがあるので高血圧の方にも良い食品といえます。
わかめの酢の物など、塩分を控えめにして食べると高血圧の改善にも良いメニューといえます。

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