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高血圧と本態性高血圧について

本態性高血圧は原因が特定できない高血圧のことで、日本では高血圧の人の90パーセントと言われています。本態性高血圧は40歳前後から発症することが多いようです。
普通なのですが、急激に上がることもあるのでその場合は要注意です。
本態性高血圧の原因は、遺伝因子と環境因子があります。
両親が高血圧で、遺伝的に高血圧になりやすい体質であっても食生活や生活習慣次第で高血圧の予防や改善があるていど可能になります。節酒、肥満の改善、適度の運動、規則正しい生活などです。

高血圧にならないように普段から気をつけ、たとえ高血圧になったと合併症を防ぐことができるように治療をうけましょう。

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