高血圧には肥満は大敵 (高血圧と食事、生活)

高血圧には肥満は大敵

高血圧には肥満は大敵。

体重が体脂肪率が肥満度を超えていたら高血圧やメタボリックシンドロームの危険があるため、生活習慣、食生活を見直す必要があります。
ダイエットの基本はカロリーを減らす、油分を減らす、糖分を減らす、繊維質を増やす、栄養バランスをとる、ことです。
まわりに脂肪がついてきているというしれません。いのに、お腹ばかりが出ている人はかくれ肥満の可能性があります。

スポンサードリンク

発酵月桃茶「月の桃」
ショウガ科の沖縄産植物「月桃」から抽出されるお茶はハーブティー感覚で。血圧や血糖値が気になる方の健康維持に！

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://masami.80code.com/mt/mt-tb.cgi/2150

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

名前:

メールアドレス:

URL:

この情報を登録しますか?

コメント: (スタイル用のHTMLタグが使えます)

高血圧と食事、生活

スポンサードリンク

高血圧には肥満は大敵

スポンサードリンク

トラックバック

コメントを投稿

HOME

カテゴリー

更新履歴

お薦めサイト