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発酵月桃茶「月の桃」
ショウガ科の沖縄産植物「月桃」から抽出されるお茶はハーブティー感覚で。血圧や血糖値が気になる方の健康維持に!

高血圧と食事、生活

高血圧対策は食事と生活の改善からはじめるのが基本です。高血圧に限らず生活習慣病の対策はすべて食事の改善から見直しましょう。

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ショウガ科の沖縄産植物「月桃」から抽出されるお茶はハーブティー感覚で。血圧や血糖値が気になる方の健康維持に!

Top2007年10月 »

【新着情報】

高血圧の予防と対策として、一番重要なのは生活の中で体に良い健康習慣を身につけるこ...

高血圧では血液の圧力が高い状態が続くので血管に負担がかかって痛んでしまいます。 ...

高血圧はストレスや塩分のとり過ぎなど生活習慣の影響が大きいのですが、更年期による...

高血圧のための食事では1日の塩分を7g以下にすることがあげられます。新鮮な低脂肪...

血管はすみずみまで栄養と酸素を供給するために全身に張りめぐらされています。太い血...

欧米化した食生活や運動不足による肥満、大人顔負けのストレスなど、子供にも高血圧が...

二次性高血圧とは? 二次性高血圧は高血圧の原因になっている病気があって、その症状...

高血圧と肥満はきっても縁。そのためには過食せず肥満になら食生活が大切です。カロリ...

早食い、大食い、どか食い、夜8時以降に食事をする習慣、1日2食、油っこい料理、甘...

早朝高血圧とは文字通り、早朝に高血圧になることです。 血圧は毎日変化をしているも...

高血圧になる要因に、食生活の乱れ、ストレス、酒、喫煙、運動不足、遺伝などがありま...

高血圧対策では塩分を減らして1日7g程度にすることが薦められています。塩分の多い...

高血圧対策にも良いのは、生活習慣の見直しです。原理にしたがって、朝目覚めたら太陽...

高血圧は160/95mmHg以上(いずれか一方または両方正常血圧と高血圧の間は境...

高血圧とは、収縮期血圧140mmHg以上、拡張期血圧90mmHg以上のいずれかを...

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