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高血圧と更年期障害

高血圧はストレスや塩分のとり過ぎなど生活習慣の影響が大きいのですが、更年期による自律神経の乱れが影響することもあります。高血圧は更年期障害とも密接な関係にのですね。
年齢とともに更年期になりかかる頃から女性ホルモンの分泌が少しずつ減少して、骨粗鬆症になりやすくなったり、また傾向になります。
血になると血行が滞りやすくなり心臓がいつも以上に圧力をかけないと血が流れにくくなります。更年期特有のストレスも高血圧に悪影響を及ぼします。
精神的にもストレスも増大します。ストレスを上手く発散して、趣味に没頭したりすることも大切です。ストレスで影響をうけて高血圧になることもあります。

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