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高血圧でなくても血圧は変動する

高血圧でなくても、血圧の人でも血圧は毎日変化しています。ストレスを感じたり、精神が関係したり、食事、運動、入浴したりすると血圧が変わります。高血圧、最低血圧とも変わることも普通だということです。
家庭でリラックスした気分で測った血圧と病院で前で緊張して測った血圧とでは差が出ることも当たり前のことなのですね。
指先にはめて測るタイプの便利な血圧計もありますが、できれば病院と同じように腕に巻きつけて測る血圧計が正確に測れるのでお勧めです。

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